Красивые ногти – это не только элемент привлекательности, но и важный показатель здоровья. Вот только не у всех есть желание и возможность регулярно посещать косметический салон.
Выйти из положения можно самостоятельно ухаживая за ногтями. Правда, если не знать всех тонкостей, легко можно повредить как ногти, так и окружающие мягкие ткани. В центр подологии «Легкий шаг» часто обращаются с проблемами вросшего ногтя или воспалением кожи после срезанного заусенца.
Чтобы не столкнуться с такими неприятными диагнозами, как «панариций ногтя», «грибок ногтя» или «дистрофия ногтя», давайте узнаем, как правильно ухаживать за ногтями дома.
От чего зависит красота ногтей
Сегодня у женщин все чаще возникают проблемы с ногтями. И тому есть причины:
- авитаминоз из-за недостатка разнообразия в питании. Особенно часто от этого страдают поклонницы монодиет;
- отсутствие защиты ногтей (работа без перчаток), при постоянном контакте с водой или химическими веществами;
- регулярное наращивание ногтей и контакт ногтевой пластины с агрессивными веществами (клеем, а также лаком низкого качества);
- плохой уход за ногтями и кожей рук.
Изменение формы и структуры ногтя может говорить и о проблемах с организмом, таких как экзема, псориаз или проблемы со щитовидной железой.
Однако наиболее частой проблемой, рискующей навредить ногтям, становится грибковое заболевание. Заметив признаки грибка, стоит немедленно обратиться к подологу. Важно ведь не только избавиться от внешних признаков заболевания, но и устранить причину его появления.
Правила повседневного ухода за ногтями
Ногти – такая же часть тела. И нуждается в ежедневном уходе. Чтобы обеспечить им надежную защиту, соблюдайте следующие правила:
- помыв руки, всегда наносите на них увлажняющее средство. Оно защитит от пересыхания кутикулу и кожу вокруг ногтей;
- занимаясь уборкой или мойкой посуды, всегда надевайте резиновые перчатки. А перед этим наносите на кожу питательный крем. Это поможет уберечь кожу и ногти от воздействия влаги и агрессивных веществ;
- в холодное время года перед выходом из дома надевайте варежки или перчатки, чтобы уберечь кожу от обветривания, а ногти от истончения.
Особое внимание уделите правилам защиты ногтей в процессе маникюра и педикюра:
- снимая лак, не пользуйтесь средствами, в состав которых входит ацетон;
- откажитесь от металлических пилочек, которые негативно влияют на состояние ногтей;
- наносите базовое покрытие, перед тем как покрасить ногти лаком. База не даст лаку впитаться в структуру ногтя и разрушить его;
- чтобы ногти не слоились, подпиливайте их не реже чем раз в 2 недели;
- подпиливайте ноги тогда, когда они высохнут.
Питание и укрепление ногтей
Чтобы оздоровить и укрепить свои ногти, периодически используйте маски и ванночки.
- Оздоровительные маски
Такие оздоровительные процедуры проводятся курсами, ежедневно, на протяжении двух недель. Варианты масок:
- возьмите 1 ч.л. оливкового масла и добавьте к нему 10 капель лимонного сока. Смесь нанесите на ноги на 20 минут;
- в стакане воды разведите 1 ст.л. соли и 3 капли йода. Протирайте таким раствором ногти и не смывайте некоторое время;
- к 1 ч.л. питательного крема для рук добавьте красный молотый перец на кончике ножа. Смешайте ингредиенты и нанесите его на ногти;
- растворите желатин в небольшом количестве воды, а затем кисточкой наносите желеобразную смесь на ногти.
- Оздоровительные ванночки
Для укрепления и питания ногтей такие ванночки необходимо проводить 1-2 раза в неделю.
- лимонная ванночка. Для этого достаточно разрезать лимон пополам и погрузить пальчики в мякоть на 7-10 минут. После процедуры намажьте руки питательным кремом;
- ванночка с оливковым маслом. Немного подогрейте масло на водяной бане, а после погрузите в него пальцы на 15 минут;
- парафиновая ванночка. Парафин также нужно растопить на водяной бане, а затем опустить пальцы с жидкую массу и дождаться застывания. Спустя 15 минут снимите остатки парафина при помощи салфетки.
Отдельно скажем о витаминотерапии. Для того чтобы укрепить свои ногти, добавляйте жидкие или порошкообразные витамины в маски или ванночки. Пользу ногтям принесут витамины A и E. А в дополнение к косметическому уходу стремитесь разнообразить питание продуктами, содержащими данные витамины.
Как определить что у вас грибок
Грибок ногтя – одно из самых опасных заболеваний, которое может поразить ваши ногти. Чаще всего от грибка страдают ногти на ногах (особенно большой палец и мизинец), хотя не исключено и поражение ногтевых пластин на руках. Но главная проблема в том, что появившись, заболевание может распространиться на другие ногти, а затем и на кожу.
Грибок долгое время никак не проявляет себя. Заподозрить проблему можно только по шелушению и появлению мокнущих участков между пальцами, трещинок и пузырьков под кожей.
Заметить грибковое поражение ногтя можно по следующим признакам:
Когда обращаться к подологу
Заметив, что ваши ногти выглядят не так, как прежде, стоит показать их специалисту.
Более того, обратиться к подологу стоит и в случае, если помимо деформации и проблем с ногтями вы обнаружили проблемы с кожей стоп, мозоли, натоптыши, бородавки, участки с врастающим ногтем.
С перечисленными проблемами успешно справляется команда подологического центра «Легкий шаг». Записывайтесь на прием и приходите на консультацию! Мы вернем вашим ногтям здоровье и красоту!