Ломкие ногти – распространенное явление. Особенно часто от этого страдают женщины, для которых длинные ногти – символ женственности и привлекательности. При этом существуют факторы, нарушающие прочность и целостность ногтевых пластин, из-за чего те начинают расслаиваться, крошиться, и, как итог, становятся чрезмерно ломкими.
И если с одним сломанным ногтем можно записаться на коррекцию к мастеру маникюра, то постоянно ломающиеся и расслаивающиеся ногти требуют обследования и последующей коррекции. С такими проблемами отлично справляются специалисты центра подологии «Легкий шаг».
Основные причины ломкости ногтей
Основу наших ногтей составляет кератин. Это белок, который присутствует в структуре кожи и волос. Его главная способность – обеспечивать прочность ногтей. Очевидно, что снижение уровня этого белка и приводит к тому, что ногти начинают крошиться, отслаиваться и ломаться в самых безобидных ситуациях.
Причины хрупкости и ломкости ногтей бывают внешними и внутренними.
Экзогенные (внешние) причины
- механические факторы (ушибы и удары, неправильное подрезание ногтей, привычка грызть ногти);
- некорректный уход за ногтями (частое наращивание, неаккуратное удаление лака для ногтей, применение некачественной жидкости для снятия лака с содержанием ацетона и формальдегидов);
- работа в химически загрязненной среде (загрязненной кислотами, щелочами, контакт с растворителями);
- поражение грибковой или бактериальной инфекцией;
- избыточное воздействие ультрафиолета;
- монодиеты, некачественное питание, загрязненная вода;
- проживание в зонах с плохой экологией.
Эндогенные (внутренние) причины
- плохое усваивание минералов и витаминов (прежде всего витаминов A, D, E, а также железа и цинка, селена и кремния);
- эндокринные заболевания (включая диабет и гипотиреоз);
- гормональный сбой (в подростковом периоде, а также во время климакса);
- низкий иммунитет (при длительном заболевании, в период вынашивания ребенка и кормления грудью);
- железодефицитная анемия;
- заболевания сердца и сосудов;
- хронические заболевания кожи (дерматозы, экзема, нейродермит, псориаз);
- онкологические заболевания;
- хронический стресс, отсутствие отдыха.
В 90% случаев, хрупкие ногти – результат воздействия внешних факторов. Особенно часто ногтевые пластины ослабляются из-за грибкового или бактериального поражения.
Способы диагностики типа патологии
Заметив, что ногти стали слишком хрупкими или обнаружив сухие ломкие ногти, задумайтесь об обследовании и коррекции. Самодиагностика в такой ситуации редко бывает успешной и часто приводит ногти к запущенному состоянию, избавиться от которого гораздо сложнее.
Самое разумное решение в таком случае – посещение подологического центра. Важность консультации у подолога невозможно переоценить, ведь специалист обладает необходимыми знаниями и инструментами, позволяющими выявить первопричину ослабления ногтей.
Диагностика данного состояния начинается с внешнего осмотра ногтей. Специалист ищет признаки ломкости, такие как отслоение, расщепление, изменение цвета и наличие бороздок на поверхности. Тонкие ногти намекают на плохую выработку кератина.
После осмотра подолог проводит опрос клиента, включая имеющиеся болезни, питание и особенности профессии (которые могут подразумевать контакт с химически активными веществами).
При необходимости специалист назначает сдачу анализа крови. Они нужны для того, чтобы оценить уровень железа и уровень витаминов в организме (в первую очередь, биотина и витамина A и B12). Анализы позволяют обнаружить проблемы со щитовидной железой.
При подозрении на бактериальную или грибковую инфекцию берется соскоб ногтя для последующего исследования.
Восстановление ломких ногтей у подолога
Коррекция ломких ногтей на руках решается комплексно. Так:
| Проблема | Коррекция |
|---|---|
| Грибковое поражение ногтевых пластин | Противомикотические препараты (местного и системного действия) по назначению врача дермотолога |
| Недостаток питательных веществ |
|
| Псориаз |
|
| Гипотиреоз | Постоянный прием гормонов щитовидной железы |
| Экзема |
|
Важно регулярно посещать подолога для проведения аппаратного педикюра. Помимо педикюра, специалист предложит курс эстетических процедур по уходу и укреплению ногтевых пластин.
Подолог расскажет и о профилактических мерах, соблюдая которые слоящиеся и ломкие ноги больше не побеспокоят вас.
Профилактика ломкости ногтей
Рассмотрим ряд мер, позволяющих не допустить истончение и ломкость ногтей на руках:
- относитесь к рукам бережно. Работая с бытовой химией, всегда используйте резиновые перчатки. Старайтесь избегать длительного пребывания рук в горячей или холодной воде. Используйте перчатки, выходя на улицу зимой;
- ухаживайте за кожей рук. Регулярно пользуйтесь увлажняющими кремами для рук, а также кондиционерами для ногтей. Наносите лосьоны дна кожу рук перед сном, чтобы избежать пересыхания и ломкости ногтевых пластин во время сна;
- регулярно стригите и подпиливайте ногти. Этим вы предотвращаете расслаивание свободного края пластинок. Работая кусачками не прижимайте их к ногтевой пластине, чтобы не вызвать сдавливания тканей;
- избавьтесь от привычки грызть ногти;
- снимая лак, не используйте растворители на основе ацетона;
- принимайте биодобавки на основе биотина, чтобы укрепить свои ноги.
Истончение и ломкость ногтей далеко не всегда проходит само. А попытки устранить проблему самостоятельно редко бывают успешными. Поэтому столкнувшись с этим проявлением ониходистрофии, запишитесь на прием в минский центр подологии «Легкий шаг».
Подологи нашего центра помогут вам быстро, грамотно и без больших финансовых трат вернуть здоровье своим ногтям!