Как правильно подстричь ногти на ногах

Кажется, что стричь ногти – простая гигиеническая процедура, не требующая особых навыков. Но опыт подологов показывает обратное: до 90% проблем, с которыми пациенты приходят в специализированные центры, вызваны именно неправильным уходом за ногтями дома.

Инфекционные заражения, развитие панариция, воспаление вросшего ногтя, дискомфорт при ходьбе – вот далеко не полный список проблем, причиной которых становится неправильная стрижка ногтей. Давайте узнаем, как обрезать ногтевые пластины, чтобы не навредить своему здоровью, какие инструменты лучше использовать, и в каких случаях стоит записаться к подологу.

Выбор правильного инструмента для стрижки ногтей на ногах

Для ухода за ногтями в домашних условиях используют два вида инструментов:

‒ Щипчики (кусачки, книпсеры). Этот инструмент обычно используется при состригании ногтей на ногах. Он прост в использовании, ведь достаточно подцепить край ногтевой пластины и нажать на рычажок, чтобы кусачки тут же откусили его.

Преимущество щипчиков в том, что ими можно осуществить ровный срез. Да и стоит такой инструмент недорого. Однако радиус закругления книспера не всегда совпадает с радиусом ногтевой пластины, а значит, для ухода придется приобретать целый набор таких приспособлений.

‒ Маникюрные ножницы. Из-за толщины ногтевых пластин, этот инструмент практически не используется для обрезки ногтей на ногах. А вот для рук подходит. Однако и в этом случае обрезка ногтей требует определенной сноровки, ведь необходимо постоянно контролировать линию среза. Да и стоят маникюрные ножницы заметно дороже щипчиков.

А вот использовать для коррекции ногтей лезвие, а также кухонный или канцелярски нож не рекомендуется. В противном случае высока опасность порезать кожу или травмироваться другим способом.

Топ ошибок при подрезании ногтей на ногах

По словам подологов, обрезая ногтевые пластины на ногах, важно избегать следующих распространенных ошибок:

• срезание ногтя под корень. В этом случае мягкие ткани возле ногтевого ложа могут воспаляться, а это прямой путь к занесению инфекции;
• срезание уголков ногтей. Многие решают срезать уголки ногтевых пластин, считая, что так они выглядят красивее. Однако в этом решении кроется опасность, ведь в этом случае ноготь может врастать в кожу. По этой причине подологи рекомендуют обрезать ногти только прямо;
• срезание боковых валиков. Боковые валики ногтей выглядят неопрятно. Однако попытка срезать их ножницами приводит либо к кровоточащей ранке, либо к появлению заусенцев. Избавляться от валиков нужно при помощи пилочки, просто шлифуя их;
• использование тупого инструмента. Обрезая ногти тупыми щипчиками или ножницами, вы только повреждаете ногти, которые начинают крошиться по краям и расслаиваться.

Как обрезать ногти правильно

Для понимания процесса опишем технологию состригания ногтей пошагово:

1. Подготовьте инструменты для состригания, не забыв предварительно продезинфицировать их.
2. Замочите ногти, дав им немного размягчиться. Подержав ноги 10-15 минут в теплой воде, вы размягчите пластины и обрезка станет более комфортной. Перед процедурой протрите ноги полотенцем.
3. Начинать стричь ногти нужно с большого пальца. При этом помните, что состригать пластины нужно по прямой линии, без закруглений (повторяя форму края пальца).
4. Следите за тем, чтобы край ногтя отступал от края пальца буквально на пару миллиметров. В этом случае ногти будут красивыми и не причинят вам дискомфорта.
5. Завершая уход, возьмите пилочку и сошлифуйте острые края по углам ногтей. Так вы не только не будете задевать острыми краями обувь и носки, но и предотвратите врастание ногтя. Главное, действуя пилочкой, совершайте движения в одном направлении. Игнорирование этого правила может привести к расслоению пластины!
6. Не обрезайте кутикулу. Просто сдвигайте ее к основанию ногтя апельсиновой палочкой, а затем сошлифуйте.
7. Нанесите на место удаленных кутикул питательное масло, чтобы кожа, истонченная на данном участке, не пересохла и не потрескалась. Заодно вы защитите истонченную кожу от инфекций.

Ногти на ногах отрастают медленнее, чем на руках. Исходя из этого, ногти на руках нужно состригать примерно раз в неделю, тогда как ухаживать за ногтями на ногах достаточно раз в две недели.

Возможные осложнения при неправильной стрижке ногтей

Нарушая правила состригания ногтей, вы рискуете длительное время страдать от дискомфорта в пальцах рук или ног, а то и навредить здоровью!

Так, например, состригая ногти слишком коротко, вы рискуете травмировать ногтевое ложе. Область в месте среза при этом краснеет и воспаляется. Подобное нарушение рискует обернуться болью и дискомфортом, которые вы будете испытывать 1-2 дня, пока кожа не заживет.

Срезание кутикулы часто оборачивается панарицием – острым гнойным воспалением мягких тканей, окружающих ноготь. Без помощи специалистов этот процесс может распространиться на сухожилия, костную систему и даже привести к сепсису.

Обрезание уголков ногтей часто приводит к тому, что край ногтевой пластины начинает врастать в кожу.

Мнение эксперта:

«Причиной врастания ногтя в 80% случаев становится неправильное состригание ногтей. Причем, обычно от этого страдают большие пальцы ног. Врастание не только создает дискомфорт, вызывая боль при ходьбе, но и провоцирует воспалительный процесс с высокой вероятностью занести инфекцию.

Такое осложнение редко проходит самостоятельно, и часто подвержено рецидивам. Поэтому лучшее, что вы можете сделать, столкнувшись с врастанием – обратиться за помощью к специалисту».

Как подстричь ногти ребенку

Подрезание ногтей ребенку, в целом, ничем не отличается от данной процедуры у взрослых людей. Однако, учитывая возраст, ознакомьтесь с некоторыми нюансами этого процесса:

1. Дети слишком подвижны и непоседливы, а потому для состригания ногтей выбирайте период, когда ребенок находится в спокойном состоянии, например, смотрит мультфильмы.
2. Лучше всего проводить процедуру после ванны, когда ногти чуть размякнут. В этом случае процесс будет протекать комфортнее.
3. Перед срезанием ногтей зафиксируйте ногу ребенка.
4. Позаботьтесь о хорошем освещении в комнате.
5. Срезайте ноготки ровно, не закругляя их. А острые уголки затем сошлифуйте пилочкой.
6. Создайте ребенку настроение (шутками, разговорами, песнями, чтением стихов), чтобы процесс протекал в позитивном ключе.
7. Закончив процедуру, не забудьте похвалить ребенка за терпение и усидчивость. Этим вы закрепите позитивное отношение к уходу за своими ногтями.

В период роста детского организма ногти отрастают заметно быстрее, а потому проводить обрезание ногтевых пластин малышу нужно в среднем раз в 7-10 дней.

Подрезка жестких ногтей на ногах пожилых людей

Люди в возрасте могут испытывать ряд проблем, когда речь заходит об обрезании ногтей на ногах. Хорошо, если этот вопрос возьмет на себя кто-то из родственников. Вот несколько советов, которые помогут все сделать правильно:

1. Ногти у пожилых людей утолщены и плохо поддаются обрезке. Чтобы немного размягчить их, перед процедурой стоит подержать ноги в теплой ванночке 15-20 минут.
2. Начинать процедуру следует с тщательного осмотра ног. Проверьте кожу стоп на наличие ран, трещин и грибкового поражения. При необходимости обратитесь за консультацией и помощью к подологу.
3. Попросите пожилого человека принять удобное положение, и при этом позаботьтесь, чтобы его ноги были хорошо освещены.
4. Ногти у пожилых людей утолщены, а потому им подойдут специальные ножницы для утолщенных пластин. Можно также воспользоваться ножницами для лиц с ограниченной подвижностью.
5. Срезая ноготь, делайте это короткими срезами. Попытка срезать всю длину ногтя за раз может привести к его расслоению, а то и травме. А для пожилых людей, особенно страдающих диабетом, травмы ног недопустимы!
6. С осторожностью проводите обрезку в местах, где на коже имеются мозоли и бородавки. При необходимости обратитесь за консультацией в подологический центр. Возможно, лицам с такими стопами необходим аппаратный педикюр у профессионалов.

Уход за инструментами, их обработка

Перед применением инструменты важно продезинфицировать, используя обеззараживающие растворы и ватные тампоны. Это особенно важно, если у кого-то в семье есть грибок.

Кусачки и маникюрные ножницы необходимо периодически затачивать. Помните, что заводская заточка прослужит всего несколько процедур, а заточки у профессионала хватит на 7-8 сеансов. Помните, что режущие кромки инструмента должны сходиться плотно, не оставляя зазоров и щелей.

Для защиты острых частей инструментов используйте защитные колпачки.

Коллектив центра подологии «Легкий шаг» годами помогает пациентам избавляться от врастающих ногтей, и решать проблемы, возникающие при их самостоятельном срезании. Приходите в наш центр и записывайтесь на прием! Мы покажем, как проводится процедура, и дадим необходимые рекомендации!