Как дезинфицировать обувь при грибке ногтей: системный подход без риска рецидива

Грибок ногтей (онихомикоз) – распространенное заболевание, от которого совсем непросто избавиться. Для выздоровления от человека требуется проявить максимум организованности и дисциплины. Касается это не только приема препаратов и ухода за поврежденными ногтями, но и соблюдения мер личной гигиены. 

В данной публикации расскажем о том, как дезинфекция обуви при грибке дополняет лечение ногтей и защищает от возможных рецидивов инфекции. 

Почему обработка обуви — обязательная часть лечения?

Обувь человека, чьи ногти поражены грибком, становится резервуаром для инфекции. Это очевидно, ведь внутренняя поверхность обуви, контактируя с пораженными ногтями долго сохраняет споры грибка. В этом случае человек может длительное время проходить курс лечения, без каких-либо улучшений, а после выздоровления рискует заразиться повторно. 

Данный факт подтвержден статистикой, по которой грибок ногтей рецидивирует в 50-70% случаев. 

Причины повторного заражения онихомикозом:

• неоконченный курс терапии;

• наличие дома очагов заражения (других людей с грибком);

• отсутствие дезинфекции обуви и личных вещей;

• снижение иммунитета на фоне хронических заболеваний, некачественного питания или погодных условий.

При этом приведенная статистика говорит о том, что лишь один из пяти лиц страдающих от грибка ногтей, принимает меры по дезинфекции обуви. Причина такого беспечного отношения к своему здоровью в низкой информированности, а также в том, что люди не задумываются о мерах профилактики.

А вот лица, которые обращаются с проблемой грибка к подологам, и получают необходимые рекомендации, на 70% снижают риск повторного заражения!

Чем дезинфицировать обувь при грибке ногтей?

Понимание того, что наша обувь – это источник повторного заражения онихомикозом, заставляет человека задуматься о средствах для обработки внутренней поверхности обуви. Подологи знают несколько таких способов:

• народные средства (нашатырный спирт, 40% раствор уксусной кислоты, уксус, раствор хлоргексидина). Доступные домашние средства;

• химические антисептики (40% раствор формалина). Используется в случае сильного и длительного заражения;

• противогрибковые спреи для обуви (продаются в аптеке). Быстрый и удобный подход.

• ультрафиолетовое устройство для дезинфекции и сушки обуви. Оптимальное решение, дающее лучший результат.

Важно понимать, что народные методы борьбы с грибком, а значит, использование спирта или уксусной кислоты, не гарантируют уничтожения микробов. Уксус и перекись могут снижать количество микроорганизмов, но не способны уничтожить их споры полностью, а значит, риск повторного заражения остается высоким. 

Разовая дезинфекция противогрибковыми спреями также не может гарантировать избавления от спор грибка. Поэтому важно не только подобрать подходящее средство дезинфекции, но и придерживаться кратности обработки. Всю необходимую информацию об этом процессе может дать подолог.

Пошаговый алгоритм дезинфекции обуви

Обработка обуви от грибка должна быть регулярной и включать несколько обязательных этапов. Рассмотрим их:

1. Подготовка обуви. Перед обработкой обувь необходимо очистить и тщательно просушить.

2. Нанесение средства и выдержка. Средство должно покрыть внутреннюю поверхность обуви и действовать достаточное время. Поэтому сначала тампоном, предварительно смоченном в антисептическом средстве, протирают всю обувь изнутри. Затем новый тампон с антисептиком кладут внутрь обуви, а саму пару отправляют в полиэтиленовый пакет, туго завязывают и ставят в место сушки минимум на 24 часа.

3. Завершив процедуру, обувь извлекают из пакета и выносят на 6-12 часов на воздух, чтобы проветрить от запаха. А в случае обработки формалином, сухую обувь стоит протереть нашатырем для исключения возможных аллергических реакций.

4. Дезинфекция стелек. Главным рассадником заражения являются стельки, а значит, следует достать их из обуви и замочить в растворе мыла и соды на полчаса. После этого обрабатывать так же, как и обувь. Сушить стельки необходимо отдельно от обуви.  

5. Частота обработки во время лечения. Дезинфекцию проводят регулярно, каждые 7-10 дней на протяжении всего курса терапии. Если терапия длительная, допускается проводить обработку 2 раза в месяц. Когда же лечение закончится, нужно провести контрольную дезинфекцию. 

Как обрабатывать разные типы обуви?

Обувь изготавливается из разных материалов, а значит, по-разному переносит воздействие агрессивных средств. К примеру:

• замшевая и кожаная обувь. Плохо переносит спирты и агрессивные кислоты (уксус). После нанесения таких средств обувь может растрескаться. Лучше использовать покупные спреи для дезинфекции или хлоргексидин.

• резиновая обувь. Не боится даже агрессивных средств, а значит, для ее дезинфекции можно использовать практически любые средства, в том числе концентрированный уксус. Главное, закончив обработку обувь, тщательно промойте обувь водой, удалив остатки. 

• обувь из текстиля (кроссовки, кеды). В текстиль запахи и любые вещества проникают глубоко, а потому средства дезинфекции после обработки удалить непросто. К тому же они могут оставлять пятна на поверхности. Такую обувь лучше дезинфицировать при помощи УФ-лампы.

Профилактика повторного заражения

Мнение эксперта:

«Существует ряд простых правил ухода за обувью, соблюдая которые можно обезопасить себя от заражения грибком. Просто запомните их и старайтесь придерживаться:

• не носите одну и ту же обувь два дня подряд;
• обувь регулярно должна просушиваться;
• проконсультируйтесь с подологом о необходимой концентрации используемых средств для обработки. Неправильно выбранная концентрация не уничтожит, а лишь ослабит микробов;
• перед стиркой носки опускайте в раствор соды, а стирайте их при температуре не ниже 60°C;
• проводите сушку обуви и носков в тщательно проветриваемом помещении. В идеале используйте сушилку;
• одноразовая обработка, как правило, не гарантирует полного уничтожения грибка. Спустя 2-3 дня ее желательно повторить.

Скажем также, что, проводя дезинфекцию, обработке должна подвергаться не только обувь, но и носки, полотенца, а также все вещи, которые хранились в корзине для белья или стирались в одной машине». 

Грибок ног – это не приговор вашей обуви. Вы в силах справиться с проблемой самостоятельно. Но чтобы гарантированно вылечить ногти и кожу, а заодно обезопасить себя от повторного заражения, запишитесь на консультацию к подологам центра «Легкий шаг», и получите все необходимые инструкции по уходу. 

Список литературы:

• Gupta AK, Simkovich AJ, Hall DC. Марш против онихомикоза: систематический обзор методов дезинфекции обуви, носков и текстиля. Журнал американской ассоциации подологов. 2022 Июль-Авг;112(4):21-223.

• Соколова Т.В., Малярчук Т.А. Профилактика микозов стоп. Успехи медицинской микологии. 2015; 14:44-47.

• Монтес Росель К.В., Соколова Т.В. Можно ли справиться с микозами стоп, забывая об их личной профилактике? // Российский журнал кожных и венерических болезней. 2017. №2.

• Ameen M, Lear JT, Madan V, Mohd Mustapa MF, Richardson M. Клинические рекомендации по лечению онихомикозов Британской ассоциации дерматологов.2014. Британский журнал дерматологии 2014 Nov;171(5):937-58.